LUCCA E PIANA

COMITATO PROVINCIALE AICS
Palazzetto dello Sport di Lucca- palestra est
Tennis Club Vicopelago
Tel. 347 5738888

ASD  Armonia Danza Arte e Movimento
c/o Scuola di danza via della libertà, 21 Capannori
tel. 349 4223335

A.S.D. Gym Star
Istituto Comprensivo "I.Micheloni" Viale Europa,
Lammari tel. 328 4771464

A.S.D. Pegaso
Istituto Comprensivo "Don Aldo Mei" Via di Tiglio, San
Leonardo in Treponzio
tel. 328 4771464

ASD Sport &Fun
c/o Palestra San Leonardo in Treponzio
tel. 3492117924 / 347 9223911

Associazione Vitanova
Scuola Materna di Capannori
tel. 0583 935897

Freetime Capannori
palestra Monsagrati
Tel. 328 4919352

Palestra Happy Gym
Via Nazario Sauro, 235 Lucca
tel. 0583 469065

ZONA DISTRETTO VALLE DEL SERCHIO

Associazione ASD Garfagnana Nuoto
Piscina Via Puccini, 17 Castelnuovo Garfagnana e
Palestra c/o ex Scuola Elementare di Molazzana tel.
0583 62146

Che cos'è l'Attività Fisica Adattata
E' un'attività fisica, non sanitaria, svolta in gruppo, in luoghi di socializzazione: palestre o piscine.
Tale attività, se svolta con costanza, è in grado di assicurare effetti positivi in termini di benessere psicofisico, in persone sane di tutte le età, facendo recuperare tono alla muscolatura
scheletrica, migliorando lo stato delle articolazioni e aumentando la resistenza alla fatica.

Effetti positivi si riscontrano anche in soggetti con ridotta capacità motoria  legata  ad  artrosi,  ad  esiti  di  traumi  e  di  interventi ortopedici e a patologie reumatiche e neurologiche.
Considerando che evidenze scientifiche ne dimostrano l'efficacia nella prevenzione dell'osteoporosi e nella terapia di patologie, quali l'ipertensione arteriosa e il diabete, la Regione Toscana
ha inserito l'AFA (Attività Fisica Adattata) tra le azioni di Sanità di Iniziativa per il contrasto delle malattie croniche.

L'AFA si svolge sotto la guida di laureati in scienze motorie e/o in fisioterapia presso centri che si sono impegnati a seguire protocolli concordati con l'Azienda USL.

Come si attiva l'AFA
Su indicazione del medico curante o dello specialista del Servizio Sanitario Regionale (vedi scheda riportata a fianco).
La persona sceglie poi uno dei centri che ha aderito all'accordo di collaborazione con l'Azienda USL Toscana nord ovest (vedi elenco sul retro).